21 – 27 апреля Минздрав России в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля объявил проведение Недели осведомленности о важности иммунопрофилактики.

Вакцинация – простой, безопасный и эффективный способ защиты от болезней до того, как человек вступит в контакт с их возбудителями.

Вакцинация задействует естественные защитные механизмы организма для формирования устойчивости к ряду инфекционных заболеваний и делает вашу иммунную систему сильнее.

Как и болезни, вакцины тренируют иммунную систему выработке специфических антител. Однако вакцины содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни – вирусов или бактерий, – которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.

Читать далее >>> «С 21.04.2025 по 27.04.2025 Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)» →

С 14 по 20 апреля 2025 года в России проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга в честь Дня донора, который отмечается в России 20 апреля.

Это мероприятие проводится в рамках Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2025 год, разработанного Министерством здравоохранения РФ.
Ежедневно, ежеминутно во всем мире людям требуется чужая кровь. Люди не могут жить без крови. Единственный шанс для многих больных и пострадавших в чрезвычайных ситуациях – это переливание крови.

Ежегодно в России более 1,5 миллиона человек нуждаются в переливании крови. Один донор крови спасает 3 (Три) жизни! Читать далее >>> «С 14.04.2025 по 20.04.2025 Неделя популяризации донорства крови и костного мозга (в честь Дня донора в России 20 апреля)» →

С 7 по 13 апреля 2025 года в России проводится Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля).

Без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является ведение здорового образа жизни (ЗОЖ).

Какие правила здорового образа жизни стоит соблюдать:

отказ от зависимостей (вредных привычек): табакокурение, алкоголь, наркотики;
здоровое питание:введение в рацион овощей, фруктов, мяса и рыбы. Соблюдение каллоража пищи.
движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей, отказ от сидячего образа жизни;
позитивное мышление;
соблюдение правил личной гигиены;
соблюдение режима труда и отдыха.

Принято считать, что привычка формируется в течение 21 дня. Очень важно соблюдать основы здорового образа жизни в комплексе. То есть если вы следите за личной гигиеной, занимаетесь спортом и правильно питаетесь, но при этом курите, то зависимость может затормозить позитивные изменения.

Здоровый образ жизни не должен доставлять дискомфорта, все действия должны быть в радость. Прививайте полезные привычки постепенно. Для начала привыкните к новой пище, затем начните утром делать зарядку и т.д. Со временем вы начнете чувствовать себя лучше и спокойнее, и сможете достичь целей, которые раньше казались недостижимыми.

В здоровье-счастье

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка. По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «ННПЦЗД» Минздрава России численность абсолютно здоровых детей, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%, не снижается число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями.
С целью повышения информированности родителей о важности ответственного отношения к здоровью детей Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило период с 31 марта по 6 апреля – Неделей здоровья матери и ребенка. 5 апреля отмечается День неонатолога, который напоминает нам о важности работы этих специалистов и призывает нас уделять больше внимания вопросам охраны материнского и детского здоровья. Неонаталог – первый врач в жизни ребенка. Именно он помогает малышу сделать первый вдох. Эти специалисты уже в родильном зале или в операционной готовы оценить состояние новорожденного. О том что все хорошо, неонатолог сообщает маме и помогает впервые приложить ребенка к груди. Мама и ребенок находятся вместе и во время ультразвукового обследования. Его проводят в первые дни жизни. Благодаря этому методу диагностики исключают у рождённого малыша наличие патологий – приобретенных либо врожденных.⁣ Читать далее >>> «С 31.03.2025 по 06.04.2025 «Неделя здоровья и ребёнка (в честь Дня неонатолога 5 апреля)» →

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

С 24 марта по 30 марта 2025 года Министерство Здравоохранения РФ объявило «Неделей профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза )».

Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается по решению Всемирной организации здравоохранения ежегодно 24 марта. Этот день был учрежден в 1982 году по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями и приурочен к 100-летию со дня открытия возбудителя туберкулеза – палочки Коха.
Именно 24 марта в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох сделал свое открытие.

Читать далее >>> «с 24.03.2025 ПО 30.03.2025 Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза)» →

📅 Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Неделю с 17 по 23 марта Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к здоровью полости рта (приурочена к Всемирному дню здоровья ротовой полости 20 марта).

🦷 Ежедневная гигиена полости рта крайне важна для всего организма. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, осложнений при беременности и повышенным риском развития сахарного диабета.

Также выяснилось, что респираторные инфекции могут возникать, когда переросшие бактерии из полости рта спускаются по дыхательной системе и оседают в лёгких. Подобно бактериям, которые вдыхаются в легкие изо рта, бактерии также могут попадать в ткани центральной нервной системы по нижнечелюстному нерву.

🦷 Как защитить здоровье полости рта?

✅ Разнообразьте свой рацион. Минимизируйте употребление легкоусвояемых углеводов и включите в рацион продукты, содержащие витамин D (яйца, морская рыба, телятина, мясо птицы), кальций (молочные продукты). Вместо сладостей употребляйте больше сырых фруктов, орехов, семян. Исключить сладкие газированные напитки и концентрированные соки.

✅ Откажитесь от вредных привычек.

✅ Чистите зубы 2 раза в день (после завтрака и перед сном). Чистите не только зубы, но всю полость рта, так как бактерии скапливаются также на щеках и языке. Используйте дополнительные предметы гигиены (межзубную нить, межзубные ёршики, ирригаторы). Исследования подтверждают преимущество использования зубных паст со фтором, как для взрослых, так и для детей с двух лет.

✅ Посещать стоматолога необходимо, даже если проблем с зубами нет. Люди, страдающие сахарным диабетом, должны посещать стоматолога не реже двух раз в год, так как они больше склонны к инфекциям ротовой полости. Диабетикам с зубными протезами следует уделять максимум внимания состоянию зубов. Ведь протезы могут вызвать язвы, раздражение дёсен и могут способствовать появлению грибковых инфекций.

✅ При первых симптомах заболеваний дёсен сразу обращайтесь к стоматологу. На ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.

❗Важно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога. Взрослым и детям рекомендуется посещать зубного врача не менее, чем раз в 6 месяцев. Регулярные осмотры помогут выявить проблемы на ранних стадиях, предотвратить развитие заболеваний полости рта и сохранить здоровье зубов на долгие годы.

Что такое гепатит С?
Гепатит С — это воспаление печени, вызванное вирусом, которое может привести к серьезным последствиям для здоровья. Если вирус гепатита С не был устранен организмом в течение 6 месяцев после инфицирования, заболевание переходит в хроническую форму, что происходит в среднем у 3 из 4 инфицированных.
Как происходит заражение?
Вирус гепатита С содержится в крови и других биологических жидкостях зараженного человека. Основные пути передачи:
— Через кровь: при использовании нестерильных инструментов в тату-салонах, при пирсинге, косметологических процедурах, маникюре или педикюре.
— В домашних условиях: при использовании общих бритв, маникюрных принадлежностей.
— Половой путь: вирус также может передаваться половым путем.
— От матери к ребенку: возможно заражение во время беременности или родов. Профилактика заражения
Чтобы минимизировать риск заражения и защитить других, рекомендуется:
1. Избегать татуировок и пирсинга в несертифицированных местах; обращаться только к профессионалам, использующим стерильные инструменты.
2. Использовать только свои средства гигиены: бритвы, маникюрные принадлежности, зубные щетки и полотенца.
3. Использовать барьерные средства защиты (презервативы) для предотвращения половых инфекций.
4. Проходить обследование на вирус гепатита С перед планированием беременности.
Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью окружающих! Информированность и профилактика — ключевые шаги в борьбе с гепатитом С.
При подборе иллюстраций использовались ресурсы Интернета. Материал используется в исключительно просветительных целях.